A Vitória Pessoal em 50 Maratonas em um Ano

Ref: 978-65-5820-253-0

50 maratonas em um ano para comemorar os 50 anos! A cada ano cresce o número de pessoas ao redor do mundo que completa uma maratona. Sem dúvida, correr essa grande distância de 42 quilômetros é uma experiência marcante. A disseminação das assessorias esportivas, das planilhas de treino e da mídia especializada em corridas favoreceu a realização desse sonho para aqueles que dedicam horas, dias e meses de preparação.


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ISBN: 978-65-5820-253-0


ISBN Digital: 978-65-5820-254-7


Edição:


Ano da edição: 2021


Data de publicação: 13/01/2021


Número de páginas: 297


Encadernação: Brochura


Peso: 300 gramas


Largura: 16 cm


Comprimento: 23 cm


Altura: 2 cm


1. Marcos Mourão.

50 maratonas em um ano para comemorar os 50 anos!

A cada ano cresce o número de pessoas ao redor do mundo que completa uma maratona. Sem dúvida, correr essa grande distância de 42 quilômetros é uma experiência marcante. A disseminação das assessorias esportivas, das planilhas de treino e da mídia especializada em corridas favoreceu a realização desse sonho para aqueles que dedicam horas, dias e meses de preparação.

E para realizar 50 maratonas em um ano? O que é preciso fazer? Como se preparar para realizar uma maratona por semana durante 12 meses? É possível? É recomendável?

No livro A vitória pessoal em 50 maratonas, o leitor irá descobrir um universo infinito e particular de histórias sobre o autor-corredor Marcos Santos Mourão (Marcola) e o desafio. Momentos de alegria, tristeza, vitórias, confiança, derrotas, orgulho, fraternidade e medo são entrelaçados às lembranças de sua vida e de tantas corridas realizadas para chegar a essa marca.